Plataformas Vibratorias

Las Plataformas están formadas por una base horizontal y una columna vertical, mas unas barandas para sujetarse, la base o plataforma producen vibraciones en varias direcciones con diferente frecuencia. Sobre estas plataformas es posible realizar diferentes rutinas de ejercicios que le permitirán tonificar la musculatura y ayudar en los tratamientos de Adelgazamiento con sesiones de no mas de 15 o 20 minutos.

Estan provistas de una computadora con distintos niveles de entrenamiento ya establecidos, dependiendo de la duración, frecuencia y amplitud de las vibraciones y ángulo de articulación.
Se debe programar desde la computadora la intensidad, dirección y duración de las vibraciones. Luego la persona que va a utilizarla debe colocarse en la posición correcta dependiendo de los músculos que desee fortalecer, estirar o relajar.

Las vibraciones de la plataforma producen una rápida contracción de los músculos que son mucho más efectivos que los ejercicios comunes. El entrenamiento es de sesiones muy cortas, se realizan 3 por semana de 15 o 20 minutos cada día.

Se basa en la estimulación natural de todo el cuerpo como respuesta a esta  "vibración". Las vibraciones que produce la plataforma generan ondas de energía que se transmiten por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares y mejorando notablemente el rendimiento físico con tan solo 3 sesiones semanales.

Beneficios de las Plataformas Vibratorias

Mejora el equilibrio

Incrementar la tonicidad muscular
Mejora la densidad ósea combatiendo la osteoporosis
Mejorar la flexibilidad
Activa la circulación sanguínea y el drenaje linfático
Previene y mejora los problemas de celulitis
Incrementar el ritmo metabólico
Reducir los niveles de stress
Aplicar masajes
Realizar ejercicios de relajación
Ayudar a disminuir el dolor
Activa la regeneración de la piel y el tejido conjuntivo.
Demanda poco tiempo


En Kinestetica disponemos de varios modelos de plataformas vibratorias que combinamos eficientemente con otros protocolos para mejorar la figura, disminuir la flacidez, adelgazar, bajar de peso, etc. 
consultanos en www.kinestetica.cl

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